Como el minimalismo me brindo libertad y alegría

Tengo una mochila con ropa, una mochila con mi laptop, una tableta y un celular. No tengo otras posesiones. Actualmente no tengo domicilio. En este momento estoy sentado en un restaurante y no tengo un lugar donde dormir. Por la noche buscaré un lugar para dormir. ¿Esa será mi domicilio? Probablemente no.

¿Soy minimalista? No lo sé. No me importa. No me gusta esa palabra. Vivo de la manera que me gusta vivir sin importar cuál sea su nombre.

En cualquier momento, estas en donde quieres estar, para bien o para mal.

Muchas personas confunden el minimalismo. No es necesariamente una buena forma de vivir o como para muchas personas una forma libre de vivir. Es solo la manera que me gusta vivir.

Me gusta ser viajero. Sin saber en dónde terminaré. Explorar sin una meta. Amar sin expectativas. Por ahora. Talvez después no, talvez mañana no.

¿El minimalismo significa no tener muchas posesiones?

No, no del todo. Pienso que el minimalismo es tener poco según se necesite. Eso significa algo diferente para cada quien. Para mí, tener poco significa que no tengo que pensar sobre las cosas que me pertenecen.

Mi cerebro no es tan grande, así que ahora puedo pensar en otras cosas. Puedo explorar otras maneras de vivir más fácilmente. Eso no les gusta a algunas personas. Conozco mucha gente que le gusta echar raíces. Quienes les gusta ser sentimentales con las cosas materiales. Eso está bien ¿Quién soy yo para juzgar?

Un día tiré mi diploma del colegio que tenía guardado. Tiré todo lo que tenía almacenado. Los últimos objetos que me quedaban en mi vida. A los 48 años no tengo nada y ningún lugar, más que las personas y experiencias que amo. Un amigo me dijo y preguntó: “Trabajaste duro por ese diploma. ¿Estás seguro que lo quieres tirar?” Sí, he trabajo más duro por otras cosas desde ese entonces. Tampoco conservo nada de esas cosas, todas se han ido.

La sociedad nos ha dicho que un diploma es un logro especial de la vida. No lo es. Es el ayer. No me aferro a todas las cosas que la sociedad dice que tengo que aferrarme.

¿Cómo lidias con los niños si eres minimalista?

Al igual que el 50% o más de los estadounidenses, soy divorciado. Tengo dos hermosos hijos con mi primera esposa. Amo mucho a mis hijos.

Los extraño constantemente. No soy minimalista si ser minimalista significa no tener apegos. Soy apegado a mis hijos. Los veo tanto como puedo. A veces ellos me visitan (en donde sea que este) y otras veces yo los visito. Algunas veces ellos se quedan conmigo por un periodo extenso. Espero hablar con ellos cada día por el resto de mi vida. Si ellos vivieran conmigo, probablemente no podría vivir de la manera en la que vivo y probablemente no quisiera vivir así.

Pero la vida me ha llevado a esta costa. Así que me levanto y exploro esta jungla en esta nueva isla.

¿Tienes que desconectarte del internet para ser minimalista?

A veces. Por miles de años estuvimos “desconectados”. Por 20 años hemos estado “conectados”.

Tengo 238,795 mensajes electrónicos sin leer. Los correos electrónicos son una sugerencia no una obligación. El amor, la espiritualidad y la gratitud se encuentran en la conexión personal. No respondiendo correos electrónicos.

A veces puedo contestar un correo diez años después. Esos son divertidos. Actuó como si hubiera recibido el correo hace un minuto y que respondo de inmediato, “Claro, te veo mañana para ir al café!” He recibido respuestas divertidas.

Nunca contesto el teléfono. No tengo buzón de voz. Mi número es 209-512-2161. Inténtalo y veras.

Paso una hora a la semana en Twitter para hacer Preguntas y Respuestas de 3:30pm a 4:30pm. He hecho esto por seis años… público artículos en Facebook pero realmente no lo utilizo para nada más.

Tengo la aplicación de Kindle en mi tableta y ahí leo todos mis libros. Yo sé que los libros físicos son hermosos. Así que paso horas en las librerías y los leo ahí. Pero no los compro por que no cabrán en mi única mochila. Nunca leo artículos al azar en internet a menos que sean escritos por personas que conozco. Mayormente leo libros que me encantan.

Cuando un amigo escucho todo esto me preguntó “¿Pero no te da miedo que te hayas perdido de alguna información?” Le pregunté ¿Cuál información? De cualquier modo el 99% de la información que leemos la olvidamos. La mejor manera de recordar algo es haciéndolo.

Además lo mencionado, no veo nada más en internet.

Las experiencias pasan cuando uno está desconectado y yo elijo experiencias sobre bienes materiales o información.

¿El minimalismo es tener pocos apegos emocionales?

Quiero a mis amigos. Amo a mis hijos. Me gusta platicar con la gente en una fiesta, cena o algún evento y me gusta aprender de ellas.

El amor es minimalismo. El deseo, la posesión y el control no lo son. ¿Reducir cosas materiales? No. Reducir el miedo, la ansiedad, el estrés, un duelo.

No me gustan las intrigas. No me gusta decir chismes sobre la gente. Cuando lo hago, siento que estoy cargando a esas personas en mi espalda. Así que entre más chismes más pesada es mi carga. No me gusta sentirme mal si no le agrado a alguien. Eso también es un peso encima. Intento dejar todo eso atrás.

Todos somos diferentes. Realmente nunca sabrás la razón por la que una persona hace las cosas. A veces son por razones profundamente tristes. Otras veces porque se proyectan. Talvez porque han tenido un mal día o una mala vida. En ocasiones nunca entenderemos sus razones.

Las preguntas “¿Por qué hicieron eso?” o “¿Por qué me está pasando esto?” no caben en la única mochila que tengo.

¿Hoy marqué las casillas de: salud física, salud emocional, creatividad y compasión? Todas estas cosas no tienen que caber en mi mochila. Se van al final del día y las encontrare de nuevo al día siguiente.

¿El minimalismo significa no tener metas?

No. En realidad entre más logros realices, más podrás deshacerte de las cosas que usa la sociedad para retenerte.

¿El minimalismo es saludable?

Si, a veces. Por ejemplo, a mí no me gusta comer más de lo que necesito. Aun que ir al extremo lo vuelve una obligación que cargar.

No me gusta tener experiencias que no son saludables. Para mí, las experiencias siempre son más importantes que los bienes materiales. Una historia es más importante que un regalo. Es posible que un bien material no quepa en mi mochila, pero una experiencia alegre es más ligera que un trofeo.

Puedo esperar tener una experiencia, puedo tenerla, la puedo recordar por siempre, aprender de ella, también amarla y no pesa nada.

¿Qué pasa si una experiencia no es agradable? Algo que sé, es que la alegría es una elección interior y no un una emoción que se te da.

A veces tomo la decisión incorrecta, no puedo evitarlo. Pero a veces tomo una buena decisión. Espero que hoy la tome.

¿Cuáles son las emociones minimalistas?

Amor, alegría, maravilla, curiosidad, conexión entre amigos. Estas cosas tú las puedes dar a otros, pero las puedes tomar de otros.

Las emociones que no caben en mi mochila son: la posesión, control, ansiedad y miedo. No incluyo la ira. La ira es solo el miedo disfrazado. Cuando estoy molesto intento encontrar el miedo escondido. ¿Soy bueno para eso? En realidad no, sigo mejorando.

Si me juzgo a mí mismo por algo que haya hecho mal, entonces solo hice dos cosas que no me gusta hacer: equivocarme y juzgar.

El minimalismo es sobre no juzgar a ti mismo ni a otros.

¡Tienes que tener metas para tener éxito! ¿Cómo puedes ser un minimalista con metas?

Las metas son una forma donde la mente intenta controlarte: “Necesito X para ser feliz.”

Cuando siento que necesito algo fuera de mí para ser feliz, tengo que hacer espacio en mi mochila. No tengo suficiente espacio. Tengo algunas playeras, pantalones, pasta de dientes y algunas otras cosas. Las metas no caben ahí.

Tengo intereses y cosas que amo hacer. Si me vuelvo mejor en esas cosas cada día (o intento mejorar) me siento bien. Cuando tengo menos cosas en mi mochila me siento más libre. ¿Obtuve 1% más de “libertad” hoy? Sea lo que signifique libertad.

Cuando paso tiempo con mis amigos encuentro felicidad en esa conexión. A veces la única cosa que necesitamos no es lograr una meta sino tomar de una mano.

Esas tres cosas (Intereses, cosas que amo hacer y amigos) me impulsan a lograr cada meta que tengo.

Es mágico.

¿Debo vender mi casa y comprar una más chica?

No. Bueno, no lo sé. No lo hagas solo para demostrar cuan minimalista eres. Si te gusta tu casa quédate con ella. Si te gusta tu trabajo, consérvalo.

Descubre las 10-15 cosas que quieres en tu mochila antes de morir mañana.

¿Cuál es el primer paso que debería tomar? ¿Debo tirar todo?

No tengo idea.

Ese es el problema con los libros de autoayuda. Parecen ser escritos por alguien sentado en un pedestal dando consejos sin tener ni un defecto.

Tengo demasiados defectos para dar consejos. Soy un vagabundo sin un domicilio, con algunos fracasos y éxitos, sin posesiones.

Hoy puedo comenzar de nuevo o puedo preguntarme muchas veces “¿Por qué?” Pero solo hay una cosa que puedo hacer: Siempre puedo ayudar a alguien más. Eso hace más ligero mi día y mi vida.

Cualquiera puede tener milagros en su vida. Los milagros no suceden, se dan.

Si eres minimalista ¿Por qué a veces escribes artículos muy largos?

No me importa lo que piensen de mí.

“How minimalism brought me freedom and joy” - James Altucher

Traducción: Estefanía Vázquez Pichardo